目 チカチカ 頭痛 吐き気 病気 可能性

目がチカチカする…。
この症状は比較的多くの人が経験したことがあると思います。
ほとんどの場合は一時的に治るのですが、目がチカチカした後に、頭痛や吐き気を伴ったら・・・。
何かの病気じゃないかと心配になりますよね?

今回は目がチカチカした後に頭痛や吐き気を伴った場合、どんな病気の可能性があるのか、どのように対処したらよいかについて解説していきます。

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片頭痛の前兆として起こる目のチカチカ

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片頭痛は左右どちらかに起こることが多い発作性の頭痛です。
この片頭痛が起こる前兆として、目がチカチカしたり、星のようなものが見えたりする閃輝暗点(せんきあんてん)と呼ばれる症状がでることがあります。
前兆として、目のチカチカが起こる割合は片頭痛のおおよそ2~3割程度と言われています。

片頭痛の症状は、片側の頭からこめかみにかけてガンガンする、ズキズキする痛みが出てくるのが特徴です。
片頭痛の症状がひどい時には、頭痛以外にも吐き気がでてきたり、強い光や音に対して不快感を伴うこともあります。
また、下痢や発熱などの症状もあらわれることもよくあることです。

片頭痛は若年から中年の女性に発症しやすい病気です。
このつらい片頭痛ですが、残念ながら根本的に治すことが現代の医学では難しいと言われています。

では、このつらい片頭痛の症状が出た時にはどうすればよいのでしょうか?

片頭痛は、薬を使って症状をおさえることができます。
まず自分が片頭痛持ちであるとわかった場合、かかりつけの病院で薬をもらっておくようにしましょう。
片頭痛持ちの人は発作的に症状があらわれることがあるので、少しでも片頭痛が始まりそうな兆候(目のチカチカも含めて)がでたら、すぐに薬を内服することによって症状をおさえることができます。


激しい痛みを伴う場合は、急性緑内障発作を疑うべき

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目のチカチカやかすみ、光がにじんで見えるといった症状に加え、激しい目の痛みや頭痛、吐き気を伴う場合は、急性緑内障発作を疑う必要があります。
急性緑内障発作とは、目の中の圧(眼圧)が急激に高くなってしまう状態です。
原因は目の中を循環している水分(房水)の排水溝にあたる場所が、なんらかの要因により詰まってしまうことです。
本来排出しなければならない水分が、排出できないことにより目の中の圧が急激に上がってしまうのです。

急性緑内障発作が起こった場合、早急に眼圧を下げないと目の視神経と呼ばれる部分がダメージを受けてしまいます。
視神経がダメージを受けると、視野が次第に狭くなり最終的に失明に至る可能性もあります。

急性緑内障発作を見分けるポイントは、頭痛だけでなく目の痛みも激しいことです。

そのため、頭痛だけでなく目の痛みが激しい場合はまず眼科を受診するとよいでしょう。
内科を先に受診してしまうと、まれに頭痛薬だけ処方されて様子をみましょうと言われることがあります。
その間にもどんどんと視神経はダメージを受けて、気づいた時には視野がかなり欠けていた…そんなケースも十分に考えられます。

「目の痛みを伴う時にはまずは眼科に」、これを忘れないように覚えておきましょう。


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激しい眼精疲労が原因のことも?

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目を使いすぎて、目が疲れたなと思う経験は誰でも経験があると思いますが、限度を超えて目を酷使し過ぎると目がチカチカしてきて、頭痛を引き起こすこともあります。
特にパソコンやスマホを長時間続けてする人は要注意です。

人は近くの物を見るとき、無意識的にピントを合わせるために目の中にある筋肉を働かせます。
これを調節と呼びますが、この調節を長時間し続けると眼精疲労の原因になり、ひどくなると目のチカチカだけでなく頭痛、吐き気を引き起こすこともあります。

この眼精疲労を予防するには、長時間近くのものを見続けることを避けて、適度に休憩をとることが大切です。
1時間に10分は休憩をとることが理想ですが、仕事で難しい場合はブルーライトをカットする眼鏡を使用したり、近くに楽にピントを合わせることができる眼鏡を使用してみるのも良いと思います。
また、休日にはリラックスして、目を休めてあげるのも眼精疲労を蓄積させないためには大切です。


急に目がチカチカして、それがずっと続く場合は?

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頭痛や吐き気は伴わないけれど、急に目がチカチカして、もしくは何か黒っぽいものが見えるようになったら、それは飛蚊症かもしれません。
飛蚊症は黒いものがチラチラ見える、ゴマのようなものが見える、髪の毛がついていると思ったら手で払っても取れない…と、このような症状を訴える人が多いです。

この飛蚊症はほとんどの場合は、生理的なものが多く病的なものでないことが多いと言われています。
しかし、中には網膜剥離の原因となる孔(網膜裂孔)が起こっていることもあるので、眼科で一度診てもらった方が安心です。
特に近視が強い人に起こりやすいため、近視の強い人は注意が必要です。


まとめ


目がチカチカして頭痛や吐き気が起こる原因や対処法についてまとめてみました。
目がチカチカして頭痛や吐き気まで伴う場合は、放置せず原因をつきとめ対処する必要があります。
中には早急に治療を行わなければならない場合もあるため、自己判断はせずに病院に行くことをオススメします。

それでは最後までご覧いただきありがとうございました。


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